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Autocuidado para alta performance: conheça a trajetória e o propósito de Liana Chiaradia

Foto: divulgação.

O projeto começou durante um Startup Weekend em Florianópolis e, em 2016, Liana Chiaradia, junto ao seu sócio Rodrigo Roncaglio, lançou a primeira versão da Guia da Alma. Ao longo da trajetória, o negócio recebeu diversos investimentos e reconhecimentos, entre eles, o Oscar do ecossistema de inovação e startups do Brasil, sendo TOP 3 do Startup Awards, na categoria startup revelação. 

Nos últimos dois anos, têm experimentado o estilo de vida nômade digital, conciliando com a expansão do negócio pelo Brasil. Ela é mais uma entrevistada da coluna que conta a história de empreendedores e profissionais que se destacam no mercado. A seleção é sempre feita pelo meu Instagram, através de um post periódico com o tema Você no Economia SC. Confira abaixo: 

Qual sua história profissional e o que te fez escolher esse caminho?

Sou catarinense, de Chapecó. Em 2010 me mudei para Florianópolis para cursar Design na Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Quando concluí minha graduação, em 2015, passei por um período de grandes mudanças pessoais, o que me levou a buscar ferramentas para o autoconhecimento e um estilo de vida mais saudável. Foi nesse momento que descobri terapias e práticas complementares, que contribuíram para meu desenvolvimento pessoal e profissional. Ao perceber que muitas pessoas ao meu redor enfrentavam desafios semelhantes, mas não tinham acesso a essas mesmas ferramentas, identifiquei uma oportunidade. Do outro lado, conheci ótimos terapeutas que não sabiam como divulgar seu trabalho online. Foi assim que surgiu a ideia do Guia da Alma: uma plataforma criada para tornar os benefícios das terapias mais acessíveis para pessoas e empresas, unindo terapeutas capacitados, conteúdos educativos e tecnologia para facilitar esse processo. O projeto começou durante um Startup Weekend em Florianópolis e, em 2016, lançamos a primeira versão da plataforma. Ao longo da nossa trajetória, recebemos diversos investimentos e reconhecimentos, entre eles: o top 3 startup revelação do ano pelo Startup Awards. 

O que você ainda almeja conquistar?

O mesmo propósito que me levou a criar o Guia da Alma é o que continua me inspirando até hoje! Com a pandemia, a conscientização sobre a importância da saúde mental cresceu significativamente. As pessoas começaram a entender a necessidade de discutir o tema abertamente, e as empresas perceberam o impacto direto do bem-estar de suas equipes na produtividade.No entanto, ainda enfrentamos o desafio do aumento das doenças mentais. Muitas pessoas deixam de buscar ajuda profissional, seja pelo custo, pela escassez de profissionais disponíveis ou pelos estigmas que ainda cercam o tema. Hoje já atendemos mais de 30 mil vidas e mais de 300 empresas. Nossa missão é expandir ainda mais esse alcance! 

Quais hábitos você mantém para ter mais qualidade de vida e desempenho no âmbito profissional?

Todos nós enfrentamos desafios ao longo da nossa jornada, tanto na vida pessoal quanto na profissional. O que realmente faz a diferença são as ferramentas que utilizamos para lidar com essas situações e o grau de autoconhecimento que desenvolvemos. Como fundadora, lido diariamente com questões que exigem resiliência e inteligência emocional para tomar decisões assertivas. A terapia é uma das principais práticas que me auxiliam, e foi justamente essa busca por autoconhecimento que me inspirou a criar o Guia da Alma. Faço desde terapias tradicionais, até complementares. Atividades como Yoga e Meditação são fundamentais para a gestão do estresse e da ansiedade, enquanto técnicas como PNL (Programação Neurolinguística) e Psicanálise me ajudam a compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento. Revisar nossos hábitos também é crucial, já que eles moldam nossa rotina e, consequentemente, nossa vida. Organizar o tempo de forma a garantir momentos de qualidade com as pessoas e atividades que nos fazem bem é uma prioridade. Em dias mais desafiadores, é essencial criar momentos de pausa para recarregar as energias. Cuidar de mim mesma não só me torna mais produtiva, como também mais motivada! Essa visão de autocuidado para alta performance, é algo que levo para minha vida, minha equipe e meus clientes. Nos últimos dois anos, adotei o estilo de vida nômade digital, viajando pelo Brasil com meu sócio e CEO, Rodrigo, enquanto expandimos o Guia da Alma e fechamos novas parcerias de negócio. Tem sido uma jornada de constante aprendizado: uma visão que considero essencial para estarmos sempre em evolução, tanto pessoal, quanto profissionalmente.

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Fundadora do Economia SC, 3 vezes TOP 10 Imprensa do Startup Awards e TOP 50 dos + Admirados da Imprensa em Economia, Negócios e Finanças.

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